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发布时间:2022-05-06 03:50:27
典创金属制品与您分享商用健身器材和家用健身器材从外观到内在装备,从功能性到使用寿命方面都是有很大的差异的。以跑步机为例——
1、家用跑步机的电机一般都是直流电机,而商用的是沟通电机,从继续做功的角度来讲,家用机不能像商用机一样的继续运转。
2、家用跑步机的长度一般在1.8米左右,而商用跑步机的长度一般都超越2.1米。
3、家用跑步机电机马力比较小,一般都小于2匹;家用跑步机的功率较大,一般都大于3匹。并且家用跑步机没有变频器存在,升降马达的个头也要小许多。
4、家用跑步机的跑板和跑带都要比商用跑步机薄一些。
5、家用跑步机的控制面板的功能性也会少一些,或是说没有商用机那么。
金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮,动感单车飞轮,健身器材飞轮等产品。
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走步机
适用人群:轻运动需求、小户型、免安装
走步机比跑步机占地小,可折叠,易收纳,是小户型的选择,受到不少青年运动爱好者的欢迎。一般走步机的时速可以到6KM/H,有些走步机还兼具跑步机功能。但走步机的承载力相对跑步机较弱。目前消费者可选择带有红外脚感、语音遥控等控速功能的走步机,在步数计算和使用安全性上都更有优势,此外也需要关注一下用材和避震性能,建议优先选择走步机品牌。
健身器材训练有哪些好处及缺点?
1.减少肥胖 增加肌肉重量能够帮助提高新陈代谢,减少脂肪。即使不运动,每一公斤肌肉每天都要消耗75到110卡路里的热量。每增加一公斤肌肉,其消耗的热量等于一年内减少3到5公斤的脂肪。而且肌肉力量的增加可以使你的锻炼更上一层楼,更有效的消耗身体脂肪;
2.美化身体、改进姿态 许多人左边的力量小于右边,肢体也是左边比右边细小,这样的不平衡,不仅不美观,而且还会给脊柱造成压力。平衡练习和力量训练可以改善身体的不平衡。这样让你在任何时候都易于保持一个良好的体态,显得更加健康、自信;
3.强健骨骼 ***一般在18岁左右,骨密度(即骨骼矿物质密度)就已定型,但如果你坚持肌力训练,一般只需24周的力量训练,便能使脊柱的骨密度增加13%。因此进行力量训练可以在很大程度强健骨骼。力量训练也是骨质疏松症的劲敌;
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